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J'aimerais te parler de la concentration et te montrer pourquoi c'est important.

Le focus est primordial pour atteindre tes objectifs.



L'objectif premier c'est avant tout de ne pas te laisser distraire par d'autres choses.

Ne t'est-il jamais arrivé de travailler sur ton ordinateur et de te retrouver à regarder des vidéos sur Youtube ?

C'est un exemple qui montre qu'il est plus facile de se déconcentrer que de se concentrer.

Mais c'est normal car on est conditionné pour ça.



Tout le monde met en avant le multi-tâche.

Smartphone, tablette, ordinateur,… Tout est optimisé pour te permettre de faire plusieurs choses en même temps.

Bien entendu, c'est pour gagner du temps.

Mais la réalité, c'est qu'il n'est pas possible pour notre cerveau de faire plusieurs choses correctement.



Et si tu te dis que tu y arrive alors tu perds beaucoup de temps.

C'est ce que j'ai réussi à expérimenter ces derniers mois.

J'ai essayé de travailler sur une formation et en même temps de produire plusieurs emails pendant que mes vidéos étaient en production pour "rentabiliser" mon temps.

Le résultat ? Il m'a fallu 2 heures pour écrire 2 emails alors qu'il ne faut que 20 à 30 minutes en temps normal.



La raison de ce résultat c'est que ton cerveau est plus productif quand il est concentré sur une seule chose.

Pour ne pas te laisser déconcentré, voici une simple astuce à mettre en place…



Tu dois couper toutes les sources de distractions qu'il y a près de toi.

Ton smartphone, tes emails, ta famille, youtube,…

Et tu dois te tenir à cette résolution.

Si tu appliques ce conseil, tu vas devenir plus productif et tu ne trouvera plus de raison de ne pas travailler.



Ce conseil n'est pas facile à appliquer mais avec ça tu vas devenir une machine.

Tu pourras accomplir un travail d'une journée en seulement 3-4 heures.

Et quand tu réfléchis à ça, tu te dis que ça vaut vraiment le coup.



Je compte bientôt faire une formation sur les méthodes pour rester concentré sur son business.

Si tu as des questions ou que tu aimerais que je parle d'un point particulier, il te suffit de me le dire en répondant à cet email.

La formation sera disponible très bientôt.

J'attends tes interrogations et tes suggestions afin de mieux t'aider.


A demain,
Jonathan